Сотрудники Спортивно-досугового центра «Маяк» сообщили о проведении мастер-класса, посвященного основам акробатики. Он состоялся 3 июня в рамках общегородского проекта «Лето в Москве» в парке «Пыхтино».
Это занятие было направлено на знакомство всех желающих с элементарными акробатическими движениями, сообщили на официальной странице Спортивно-досугового центра «Маяк» в социальных сетях.
Для обеспечения безопасности и поэтапного обучения программу мастер-класса продумали до мелочей. Она включала в себя разминочный комплекс, упражнения на баланс, развитие гибкости и пластичности, а также изучение ключевых акробатических приемов.
Каждый этап сопровождался детальным объяснением, наглядной демонстрацией и индивидуальной поддержкой инструктора.
Участники не только получили представление об основах акробатики, но и смогли побороть свои опасения, ощутить новые возможности своего тела и получить прилив положительных эмоций.
